01
Esti rutin
Esti ellazulás fókusz
Gondosan válogatott összetevőkkel egészíti ki az esti rutint, amikor a fókusz a nap lezárásán van.
Sleep n' Stress Management
5.990 Ft
- A tudatos esti rutin kiegészítésére
- Az esti ellazulás jegyében
- A nyugodt esti rutin részeként
- A belső harmónia támogatására
- Ideális választás a stresszes mindennapok után
60 kapszula
1 havi adag
200 Ft/nap
60 kapszula
1 havi adag
200 Ft/nap
Készleten
Biztonságos fizetés
A nyugodt mindennapok és a pihentető éjszakák támogatója.
A Sleep n’ Stress Management egy gondosan összeállított étrend-kiegészítő formula, amely a tudatos esti rutin kiegészítésére készült. Összetevői hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez és a mentális egyensúly fenntartásához, így ideális választás lehet a nap lezárásához és a nyugodt pihenés előkészítéséhez.
Kifejezetten ajánlott, ha:
- a tudatos esti rutinod kiegészítésére keresel megoldást.
- fontos számodra a mentális egyensúly fenntartása
- az idegrendszer normál működését támogató összetevőket keresed
- egy mozgalmas nap után a lassításra és ellazulásra helyeznéd a fókuszt
| Aktív összetevők | 2 kapszula | *NRV |
|---|---|---|
| Ashwagandha gyökérkivonat (vitanolidok 10 mg) |
200 mg | – |
| Citromfű kivonat 10:1 | 150 mg | – |
| L-Theanin | 150 mg | – |
| GABA | 50 mg | – |
| B6-vitamin | 5 mg | 357% |
| Cink | 2,9 mg | 29% |
*NRV = napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
– A jelölt összetevőkre nincs meghatározott NRV.
Napi ajánlott adag: 2 kapszula naponta étkezés közben, bő folyadékkal lenyelve.
Esti ellazulás fókusz
A formula gondosan válogatott összetevőkkel egészíti ki az esti rutint, amikor a fókusz a nap lezárásán és a lelassuláson van.
Növényi alapú összetétel
Ashwagandha és citromfű kivonattal, amelyek régóta ismert növényi összetevők a tudatos esti rituálék világában.
L-theanin + GABA kombináció
Két népszerű összetevő, amelyek jól illeszkednek a nyugalom-fókuszú esti formulákba.
Idegrendszeri támogatás B6-vitaminnal
A B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Belső egyensúly támogatása
A formula vitaminokkal, ásványi anyagokkal és növényi kivonatokkal segíti a tudatos esti rutin kialakítását.
Cinkkel kiegészítve
A cink hozzájárul a normál kognitív működéshez, az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Kinek ajánlott?
Pörgősebb napok után
Ha nehezebben lassítasz le este.
Tudatos esti rutinhoz
Ha egyszerű kapszulás napzáró rutint keresel.
Idegrendszeri támogatáshoz
B6-vitaminnal a normál idegrendszeri működésért.
Neked készült, ha tudatosan zárnád le a napodat.
Ha pörgősebb napok után nehezen lassítasz le
Jól illeszkedik egy tudatos esti rutinba, amikor szeretnéd lezárni a nap ritmusát.
Ha tudatos esti kapszulás rutint szeretnél
Egyszerűen beilleszthető a vacsora utáni vagy lefekvés előtti nyugodtabb időszakba.
Ha fontos az idegrendszer normál működésének támogatása
A B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Ha növényi kivonatokkal egészítenéd ki az esti rituálédat
Ashwagandha, citromfű kivonat, L-theanin és GABA kombinációjával készült esti formula.
Ismerd meg a formula hatóanyagait.
Ashwagandha
Tradicionálisan alkalmazott adaptogén növény, amely jól illeszkedik a tudatos esti rutinba.
Citromfű kivonat
Klasszikus gyógynövény, amelyet régóta kapcsolnak az esti kikapcsolódás és lelassulás rituáléihoz.
L-Theanin
A zöld tea leveleiben természetesen előforduló aminosav, népszerű összetevő nyugalom-fókuszú formulákban.
GABA
A szervezetben is előforduló vegyület, amely gyakori eleme az esti rutinra szánt komplexeknek.
B6-vitamin
Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Cink
Hozzájárul a normál kognitív működéshez, az immunrendszer normál működéséhez és az oxidatív stresszel szembeni védelemhez.
Ismerd meg a formula hatóanyagait.
Ashwagandha
Tradicionálisan alkalmazott adaptogén növény, amely jól illeszkedik a tudatos esti rutinba.
Citromfű kivonat
Klasszikus gyógynövény, amelyet régóta kapcsolnak az esti kikapcsolódás és lelassulás rituáléihoz.
L-Theanin
A zöld tea leveleiben természetesen előforduló aminosav, népszerű összetevő nyugalom-fókuszú formulákban.
GABA
A szervezetben is előforduló vegyület, amely gyakori eleme az esti rutinra szánt komplexeknek.
B6-vitamin
Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Cink
Hozzájárul a normál kognitív működéshez, az immunrendszer normál működéséhez és az oxidatív stresszel szembeni védelemhez.
Pörgősebb napok után.
Esti rutin
Jól illeszthető a nap lezárásához.
Növényi kivonatok
Ashwagandhával és citromfűvel.
L-Theanin + GABA
Nyugalom-fókuszú esti formulák kedvelt elemei.
B6-vitamin
Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
Egy egyszerű esti rituálé.
Vedd be este
Naponta 2 kapszula étkezés közben, bő folyadékkal.
Kapcsold a rutinodhoz
Illeszd a vacsora utáni vagy lefekvés előtti nyugodtabb időszakhoz.
Lassíts le tudatosan
Használd következetesen egy nyugodt, képernyőmentesebb esti rutin részeként.
Ajánlott esti szett
2.990 Ft megtakarítás
Tedd teljessé az estédet
A Sleep n’ Stress Management mellé válaszd az Anti-Aging Szérumot is, és építs fel egy egyszerű esti rituálét: belülről tudatos napzárás, kívülről célzott bőrápolás.
Belülről
Sleep n’ Stress az esti napzáró rutin kiegészítésére.
Kívülről
Anti-Aging Szérum a hidratáltabb, ápoltabb bőrérzetért.
Szett előny
2.990 Ft kedvezmény.
17.980 Ft
14.990 Ft
2.990 Ft kedvezmény
Sleep n’ Stress Management + Anti-Aging Szérum egy prémium esti rituáléban.
Mások ezeket a termékeket választották az esti rutinba
Vélemények
4,8★★★★★6 értékelés alapján
Laci E.Ellenőrzött
★★★★★2026. 08. 27.
jobban alszom tőle
Norbi É.
★★★★☆2026. 08. 17.
így 2 hét után úgy érzem hogy esténként kevésbé cikáznak a gondolatok a fejemben
Bogi
★★★★★2026. 08. 15.
Sokkal jobban alszom, és kipihentebben is ébredek.
Martin H.Ellenőrzött
★★★★★2026. 08. 14.
Nekem főleg abban segített, hogy este könnyebben le tudjak állni fejben
DominikaEllenőrzött
★★★★★2026. 08. 12.
Úgy tűnik hogy nekem használ, ritkábban ébredek fel éjszaka és valamivel kipihentebb vagyok
Gyakori kérdések
Mire jó a Selerea Sleep n' Stress Management?
A Selerea Sleep n' Stress Management egy gondosan összeállított étrend-kiegészítő formula, amely a tudatos esti rutin kiegészítésére készült. A benne lévő B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai működéshez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a cink pedig a normál kognitív működéshez.
Milyen hatóanyagokat tartalmaz a Sleep n' Stress Management?
A formula ashwagandha gyökérkivonatot, citromfű kivonatot, L-theanint, GABA-t, B6-vitamint és cinket tartalmaz. A gondosan válogatott összetevők harmonikusan egészítik ki egymást a tudatos esti rutin részeként.
Hogyan kell szedni a Sleep n' Stress Management kapszulát?
A napi ajánlott adag 2 kapszula naponta, étkezés közben, bő folyadékkal lenyelve. A rendszeres használat könnyen beilleszthető az esti vagy napzáró rutinba.
Mennyi ideig elég egy doboz Sleep n' Stress Management?
Egy doboz 60 kapszulát tartalmaz, ami napi 2 kapszula fogyasztása mellett körülbelül 1 havi adagnak felel meg.
Kinek ajánlott a Sleep n' Stress Management?
Kifejezetten ajánlott azoknak, akik a tudatos esti rutinjuk kiegészítésére keresnek megoldást, és a napi rutinjukat B6-vitaminnal és cinkkel egészítenék ki. A B6-vitamin hozzájárul a normál pszichológiai működéshez, a cink a normál kognitív működéshez.
Mikor érdemes bevenni a Sleep n' Stress Management kapszulát?
A kapszulát naponta étkezés közben, bő folyadékkal ajánlott bevenni. Sokan az esti rutin részeként illesztik be, amikor már a nap lezárására és a lassításra kerül a fókusz.
Tartalmaz a Sleep n' Stress Management vegán kapszulahéjat?
Igen, a kapszulahéj hypromellose alapú Vcaps kapszula, amely növényi eredetű kapszulahéjként illeszkedik a Selerea tudatos formuláihoz.
Kiknek nem ajánlott a Sleep n' Stress Management?
A termék 12 éven aluliaknak, terheseknek és szoptató anyáknak nem ajánlott. 18 év alattiak számára sem javasolt. Alkalmazása nem javasolt alacsony vérnyomás esetén, illetve vérnyomáscsökkentő kezelés mellett, mert befolyásolhatja a terápiát.
Tudnivalók és vásárlói információk
Tanulmányok és szakirodalmi hivatkozások
A Sleep n' Stress Management formulája olyan összetevőkre épül, amelyeket gyakran használnak esti, relaxációs és nyugodtabb napi ritmust támogató étrend-kiegészítő rutinokban. Az alábbi hivatkozások az egyes hatóanyagokhoz kapcsolódó szakirodalmi forrásokat mutatják be.
Ashwagandha
Withania somnifera gyökérkivonathoz kapcsolódó kutatás
PubMed PMID: 23439798
Ashwagandha
Ashwagandha kivonattal kapcsolatos szakirodalmi hivatkozás
PubMed PMID: 31728244
Citromfű kivonat
Melissa officinalis kivonathoz kapcsolódó kutatás
PubMed PMID: 22207903
L-theanin
L-theaninnal kapcsolatos szakirodalmi forrás
PubMed PMID: 31623400
GABA
Gamma-aminovajsavval kapcsolatos szakirodalmi hivatkozás
PubMed-indexelt szakirodalmi forrás
B6-vitamin
B6-vitaminnal kapcsolatos szakirodalmi hivatkozás
PubMed PMID: 35851507
Cink
Cinkhez kapcsolódó szakirodalmi forrás
PubMed-indexelt szakirodalmi hivatkozás
A hivatkozások tájékoztató jellegű szakirodalmi források. Az étrend-kiegészítő hatása mindig a teljes formulától, a rendszeres használattól, az étrendtől, az életmódtól és az egyéni állapottól is függ.
Mikor kapom meg a rendelésem?
A rendeléseket 24 órán belül feldolgozzuk, és a kiszállítás általában 1–3 munkanapot vesz igénybe Magyarországon belül. Amint a csomagod útnak indul, e-mailben értesítést és nyomkövetési linket kapsz.
Hol készülnek a Selerea termékek?
A Selerea termékek az Európai Unióban készülnek, dermatológiailag tesztelt, vegán és állatkísérlet-mentes eljárásokkal. Minden formula prémium minőségű, biztonságos alapanyagokból készül, a legmagasabb gyártási szabványok szerint.
Sleep n' Stress Management étrend-kiegészítő összetevői
Összetevők: Ashwagandha (Withania somnifera) gyökérkivonat (5% vitanolidok); citromfű kivonat 10:1 (Melissa officinalis); L-theanin; gamma-aminovajsav (GABA); B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid); cink-biszglicinát; térfogatnövelő anyag: maltodextrin; kapszulahéj: hypromellose (Vcaps®).
Az összetevők listája tájékoztató jellegű. Vásárlás és használat előtt mindig ellenőrizd a termék csomagolásán szereplő aktuális információkat.
További információk a termékről
Figyelmeztetés
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet.
Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Gyermekek elől elzárva tárolandó.
12 éven aluliak, illetve terhesek és szoptató anyák nem használhatják.
18 év alattiak számára nem ajánlott.
Fontos egészségügyi megjegyzés
Alkalmazása nem javasolt alacsony vérnyomás esetén, illetve vérnyomáscsökkentő kezelésben
részesülőknél, mert befolyásolhatja a terápiát.
Allergén információ
Tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, dió, hal és rákféle összetevőket feldolgozó üzemben készült.
Tárolás
Száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve tárolandó.