Hajvitamin vagy hajszérum? Így válassz, ha hullik vagy ritkul a hajad

Először: miért hullik a hajad?

A hajszálak folyamatosan cserélődnek, ezért a napi hajhullás egy része teljesen természetes. Ami ennél több, annak többféle oka lehet, és az ok határozza meg, mi segít.

Átmeneti, erősebb hullás. Megterhelő időszak, lázas betegség, szülés vagy gyors fogyás után 2–3 hónappal sokan tapasztalnak erősebb hajhullást. Ez általában magától rendeződik néhány hónap alatt. Sokan ősszel is több hullást vesznek észre.

Tápanyaghiány. A vas, a cink vagy más tápanyagok hiánya is állhat a háttérben. Ezt vérvétel mutatja meg, nem a tükör.

Örökletes hajritkulás. Férfiaknál a halántéknál és a fejtetőn, nőknél inkább a választéknál ritkul a haj, lassan, éveken át.

Egyéb okok. Pajzsmirigy-probléma, foltos hajhullás, fejbőrbetegség vagy gyógyszer mellékhatása. Ezeket orvos tudja megállapítani.

Mikor menj orvoshoz? Ha hirtelen sokkal több haj hullik, ha kopasz foltokat látsz, ha a fejbőröd viszket, hámlik vagy fáj, ha más tüneted is van (például feltűnő fáradtság), vagy ha a hullás 3 hónapnál tovább tart.

Hajvitamin, hajszérum, gyógyszer: mi a különbség?

Az örökletes hajritkulásra a bizonyítottan hatásos szerek gyógyszerek, például a minoxidil. Ezekről bőrgyógyász vagy gyógyszerész tud tanácsot adni. Sem hajvitamin, sem hajszérum nem helyettesíti őket.

Hajvitamin: 5 dolog, amit a címkén nézz meg

1. Melyik tápanyagra van engedélyezett állítás? Az EU-ban a hajjal kapcsolatban a biotinra, a cinkre és a szelénre lehet azt mondani, hogy hozzájárul a normál haj fenntartásához, a rézre pedig azt, hogy a normál hajpigmentációhoz. A növényi összetevőkre (például fűrészpálma, köles, zsurló) nincs engedélyezett hajállítás.

2. Elég van-e belőle? Állítást csak akkor szabad tenni egy tápanyagra, ha a napi adag legalább az NRV 15%-át adja. Ha egy összetevő mellett 15% alatti szám áll, az ott inkább csak a lista hosszát növeli.

3. Nem kell a több. A biotinhiány ritka, és a szükségesnél több biotin nem ad több hajat. A nagy adagú biotin viszont megzavarhat egyes laborvizsgálatokat, ezért vérvétel előtt szólj az orvosnak, ha szeded.

4. Ár egy napra. A doboz árát oszd el azzal, hány napra elég. Egy 30 kapszulás doboz napi 1 kapszulával egy hónapig tart, napi 2-vel két hétig.

5. Számolj 3 hónappal. A haj havonta nagyjából 1 centimétert nő. Ha egy kúrát értékelni szeretnél, ennyi idő kell hozzá.

Hajszérum: 5 dolog, amire figyelj

1. A fejbőrre való, nem a hajhosszra. A hajszérumot a fejbőrbe kell masszírozni, a választékok mentén. A hajvégekre kenve nem ott van, ahol dolgoznia kell.

2. Az összetevőlista (INCI). Gyakori összetevők: koffein, peptidek, növényi kivonatok (például bajkáli csucsóka, ginzeng, rozmaring), pantenol, niacinamid. A lista elején álló összetevőkből van benne a legtöbb.

3. Textúra. Ha naponta kell használni, olyat válassz, ami nem zsírosít és nem nehezíti el a frizurát. Ezen múlik, hogy tényleg rendszeresen használod-e.

4. Érzékeny fejbőr. Az illatanyag, a mentol vagy az alkohol érzékeny fejbőrt irritálhat. Az első használat előtt próbáld ki egy kis területen.

5. Reális ígéret. Kozmetikum a haj megjelenését és a fejbőr ápoltságát javíthatja. Ha egy szérum azt ígéri, hogy „megállítja a hajhullást” vagy „újranöveszti a hajat”, az kozmetikumtól nem várható el.

Gyakori kérdések

Használhatom együtt a hajvitamint és a hajszérumot?

Igen, a kettő nem zárja ki egymást: az egyik belülről, a másik a fejbőr felől hat. Ha gyógyszert is használsz a hajadra, a kombinációról kérdezd meg a gyógyszerészt.

Miért hullik jobban a hajam ősszel?

Sokan tapasztalnak ősszel átmenetileg erősebb hajhullást, és kisebb vizsgálatok is szezonális ingadozást mutattak. Ha néhány hét után sem csillapodik, vagy foltokban hullik a haj, kérj orvosi véleményt.

Kell más hajvitamin nőknek és férfiaknak?

A tápanyagigény hasonló, a különbség inkább a hajritkulás okában van. Férfiaknál gyakoribb az örökletes ritkulás, nőknél a szülés utáni vagy a hiányállapothoz köthető hullás. Ezért nőknél különösen érdemes a vasszintet is ellenőriztetni.

Mennyi idő alatt látszik eredmény?

Legalább 3 hónap rendszeres használat után érdemes értékelni, mert a haj lassan nő. Néhány hét alatt nem lehet érdemi változást látni.

A Selerea hajtermékei számokban

Hogy könnyen összevethesd más termékekkel, itt vannak a hajtermékeink fő adatai.

A két szérum a dúsabb, erősebb megjelenésű hajért és az ápolt fejbőrért készült. A két kapszulában lévő cink és biotin hozzájárul a normál haj fenntartásához, a Beauty Complexben lévő réz pedig a normál hajpigmentációhoz.

A hatóanyagokról részletesen: Baicapil™ · Cink és biotin a normál hajért · A hajhullás mögött: a DHT szerepe